アンチエイジングとは？
今、「アンチエイジング」って言葉が氾濫していますよね。皆さんよく耳にすると思います。それではいったい「アンチエイジング」っていったいどういう意味だか分かりますか？
「アンチエイジング」とは日本語で言うと「抗老化」「抗加齢」の事を指します。アンチエイジングと言うと若返りって言う感じもしますが、「老化する時間を止める」事ではなくて「ちょっとだけ時間を戻して、時間の進み方を遅くする」という事です。
実際の時計だと、針を逆戻りさせたり秒針を遅らせたりするということが出来ますが、それと同様のことを人間の肌に対して行おうという事なのです。
現在では、アンチエイジングの方法としてサプリメントやホルモン補充療法など、身体の内面から若返りを図る為の方法（これが老化防止策です）が脚光を浴びてきているようです。
アンチエイジングとは、見た目の若返りだけでなく「生きがい」や「ライフスタイル」の問題まで視野を広げています。アンチエイジングは最近出来た新しい分野ですので専門家などが色々な情報を提供して実践してきています。
アンチエイジングに関わる方法としては、医薬品を使用するもの、毎日のライフスタイルから提案するものなど様々なものがあります。
色々な分野から提供された情報を自分流に上手に取り入れ、ライフスタイルにも影響させながら素敵なアンチエイジング法を試していただきたいと思います。これによって見た目からも若返りが出来てくると思います。
エジプトの文学
エジプト文学は、古代の宇宙創造神話、人生訓としての「知恵の書」に起源があります。
パピルスの巻物に描かれた葬祭文「死者の書」からは、エジプト人の死生観を窺うことができます。
●宇宙創造神話
エジプト文学は、紀元前270年ごろの宇宙創造神話や呪術的な葬祭文などの起源にその流れをみることができます。
神話や葬祭文は、王「ファラオ」を神格化する目的で書かれています。
王の絶大な権力を確立するのに貢献し、またそのために書かれているのです。
●「知恵の書」
宇宙創造神話とほぼ同時期のものです。
人生教訓として、父親が息子に与えるもので、文学的にも重要な意味をもちます。
「知恵の書」では、神への服従、自己抑制などを人生の規範とすることが主題となっています。
●「死者の書」
「死者の書」は、紀元前16世紀にパピルスの巻物の書かれた葬祭文です。
永遠の命を信じるエジプト人の死生観を示す貴重な資料です。
神々への賛歌、死者再生の願いなどが絵を添えて描かれています。
エジプト近代文学は、これらの伝統の流れを汲み、かつ新たな展開をします。
伝統的に封建制度が続くエジプトにおいて、自由のための戦いの先頭にたって率いたのは、近代文学者たちだったのです。
彼らは「人生のための芸術」をスローガンとして文学の政治への参加を主張しました。
エジプトの社会は少数のエリートが支配する構造です。
古代エジプトのファラオの時代からの伝統であり、現在でもその本質に変わりはありません。
外から訪れた観光客が、現地に自分の価値観を持ち込むことは控えるべきです。
イトーキの学習机その１
イトーキから発売されている学習机に「フリーワン」というシリーズがあります。
このフリーワンは学習机のデスク部分と収納部分、書棚部分がそれぞれ独立した構造となっており、様々なレイアウトが可能となっている学習机です。
子供の成長や住宅事情のあわせて、5つのレイアウト方法が可能となった学習机なのです。
書棚をデスクの奥側の天板の上下に配置し、収納ワゴンをデスクの下に配置すればフロントスタイルと呼ばれるレイアウトになります。
これは一番ベーシックなスタイルとなっており、通常の学習机と聞いて連想するものは、このタイプではないでしょうか。
子供の学習机を置くための十分なスペースが確保できないという日本の住宅事情に合わせたレイアウトとなっています。
学習机を使用しない時にはワゴン部分とチェアーをデスク下部に収納できるようになっているため、省スペースです。
また、フロントスタイルにレイアウトすれば、小さな子供でも書棚が手に届く範囲にあるため片付けがスムーズに行える、というメリットもあるようです。
フロントスタイルではデスク天板の上下に書棚が配置されていましたが、その書棚を1度取り外し、上下に連結したのちデスクの側方に配置すれば、「ユニットスタイル」と呼ばれるレイアウトになります。
デスクのすぐ横に書棚があることから、チェアーから立ち上がることなく本の出し入れが可能となっています。
エクセルのマクロを勉強したい！
エクセルを私用でも仕事でも使っている人が思うことに「マクロを使いこなせるようになりたい」というのがあると思います。仕事で使う分には回りに知っている人がいると思うので思う存分聞くことが出来ると思うのですが、家でだけやっている人からしてみるとなかなか勉強しにくいですよね。しかも学校とか通わずにお金をかけずに使いこなせるようになるまでとなったらちょっと大変じゃないかと思います。
そこで、勉強するにあたってのとっかかりとして、まずはＶＢＡ(Visual Basic for Aplication)を勉強するのがいいのではないかと思います。ＶＢＡはBasicというプログラムをエクセル用に改良したものなのです、まずはBasicの基本的な文法などを覚え、それに付け加えてエクセルのシートやセルを扱うために必要な手法などを覚えていけばいいと思います。
ネット上では「エクセル VBA 入門」などと検索をかけるとかなり多くのサイトがヒットしますので見やすいサイトを選んで勉強するのも手ですし、エクセル上の「ツール」->「マクロ」->「Visual Basic Editor」から見られる「ヘルプ」画面を見てやりたい事を少しずつ学ぶのもいいと思います。
なかなか独学でやるとなると大変だとは思いますが、やりたいことが明確化されている場合だと達成目標などがありますのでかなり頑張れるんじゃないかと思います。皆さんエクセルでマクロを使いこなせるように頑張って勉強していきましょうね。
いびきの治療法
いびきや睡眠時無呼吸症候群の治療法に有効的だと思う方法に以下のようなものがあります。・マウスピース・外科手術・気管切開・鼻マスク ・生活習慣の改善
などです。このうちここでは「マウスピース」についてご紹介したいと思います。
【マウスピース（歯科装具）】
適応：いびき睡眠時無呼吸症候群
治療用マウスピースの制作順序１．検査、歯型２．調整および仮使用３．最終仕上げ
マウスピースを使用する治療法は身体に負担をかけないという事で、いびきや無呼吸症候群に有効的だとされています。マウスピースをつけると下あごが持ち上がって気道が開くために空気の通りがよくなります。そうするといびきや無呼吸が改善されます。効果は９０％以上だと言われています。これは上下の歯と顎の状態に合わせてアクリル樹脂で個人個人に作成します。
【利点】・小型でポケットサイズの為に旅行や出張など持ち運びに便利です。・手術や鼻マスクなどと比較するとだいぶ楽で、身体への負担もかなり激減します。・効果が９０％以上と非常に高いために、長期間続ける事が可能です。・口に入れるだけで効果が現れます。・通院回数も少なくて済みます。
【欠点】・１８歳未満、または２０本以下しか歯が無い人は、使えない場合があります。・歯がぐらついたり、顎の関節に痛みがあったり障害がある人は、使えない場合があります。・寝つきが悪い人、神経質な人には使えない場合があります。・鼻の通りが悪い人、咽頭の肥大が大きい人は使えない場合があります。